심장 허약자, 폐렴환자, 결핵환자, 음주 및 안질환자등

법적 전염병환자, 피부병환자, 인화물질 소지자와 혐오물질 소지자 등

식후 30분 후에 입수하십시오.

수영미숙자 또는 미취학자, 노약자, 허약자 등은 혼자 수영을 금합니다.

수영조에는 갑자기 들어가지 마십시오. (다리-> 허리->가슴->온몸 순서로 입수)

뛰어 다니거나 물에 뛰어 들지 마십시오.

다이빙 금지

초보자는 수심이 깊은 곳에 가지 마십시오.

갑자기 빠른 헤엄이나 너무 오래 있지 마십시오.

다른 사람들을 괴롭히거나 장난하지 마십시오.

경련이 일어나면 심호흠을 한 후 천천히 주물러 풀어주어야 하며 안전요원을 부르세요.

눈이 피로할 때까지 수영을 계속하면 눈병에 걸리는 확률이 매우 커집니다.

적당한 휴식을 취하면서 수영을 즐깁시다.

체력관리상 30분이상 계속하여 수영하지 말고 1시간 수영하면 충분히 쉬십시오.